Бокс · Амстердам · 40 / 50 / 60+

Мне 56 лет, и я продолжаю тренироваться

Если вам 40, 50 или 60+, и вы хотите двигаться, чувствовать себя лучше и держать себя в форме — приглашаю на индивидуальные тренировки по боксу.

Амстердам.

Валентин Николаевич

Валентин в боксёрском зале, перчатки на шее

Валентин

Меня зовут Валентин. Боксировал в любителях на мастерском уровне — потом со временем пришла тренерская работа. Сейчас живу в Амстердаме.

Аудитория — взрослые люди, даже с нуля. Не важно, был ли у вас опыт: главное — желание двигаться и работать над собой.

Персональные тренировки

01

Поставлю удар

Техника, стойка, работа ног — фундамент, с которого начинается настоящий бокс.

02

За полгода — уровень

Условный спортивный третий разряд при регулярных занятиях и дисциплине.

03

Форма и ощущения

Эмоции, настроение, острые ощущения, проработка мышц, −10–15% лишнего веса.

Тренировки в Амстердаме · по записи (Олимпийский / Sport City)

Запишитесь на тренировку

Напишите в WhatsApp — договоримся о времени и месте. Тренировки индивидуальные, по записи.

Валентин Николаевич · Амстердам